फोलिक एसिड भनेको एउटा भिटामिन हो। गर्भधारण गर्ने योजना बनाउनुभन्दा तीन महिना अगाडिदेखि फोलिक एसिड खानुपर्छ।
यसको सेवनले बच्चालाई मेरूदण्ड र मस्तिष्क सम्बन्धी रोगबाट बचाउँछ।
त्यति मात्र हैन, यसले गर्भमा रहेको शिशुमा हुने सक्ने बिकारलाई कम गर्नसमेत सहयोग गर्ने हुँदा चिकित्सकहरु गर्भवती महिलालाई फोलिक एसिड सेवन गर्न सल्लाह दिन्छन्।
यसको प्रयोग गर्भवती भएको तीन महिनासम्म गर्नुपर्छ। फोलिक एसिड नखाँदैमा आमालाई केही फरक पर्दैन, तर बच्चालाई असर गर्छ।
यो साधारण भिटामिन ट्याब्लेटनै हो। जुनसुकै औषधि पसलमा सहजै पाइन्छ। आफूले बच्चा जन्माउने योजना बनाउनासाथ फोलिक एसिड खान थाल्नुपर्छ।
अहिले महिलाहरू सचेत भएका छन्। त्यसैले गर्भधारणको योजना बनाउनुभन्दा पहिला नै चिकित्सक कहाँ सल्लाह लिन आउन थालेका छन्।
सामान्य अवस्थामा पहिलो तीन महिना फोलिक एसिड बाहेक अरू लिनुपर्दैन।
फोलिक एसिडले धेरैलाई फाइदा गर्छ भने थोरैलाई हानीसमेत पुर्याउने गर्छ। त्यसैले पनि यसको सेवन गर्दा सही मात्रा मिलाउन निकै जरुरी छ ।
तीन महिनापछि भने फोलिक एसिडको सट्टा आइरन र क्याल्सियम सुरू गर्नुपर्छ।
गर्भवतीलाई सामान्य उल्टी हुनु ठूलो कुरा होइन। तर यसले दैनिकीमै असर पार्यो भने चिकित्सकलाई भेट्नुपर्छ।
औषधिनै खानु हुँदैन भन्ने होइन। तर डाक्टरको सल्लाह बिना आफैंले भने खान हुँदैन।
गर्भवतीलाई ग्याष्ट्रिक हुनु पनि सामान्य हो। तर चिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्छ। पहिलो तीन महिना चिल्लो, पिरो, दूध बन्द गर्नुपर्छ।
समान्यतया फोलिक एसिड खानुभन्दा पहिला थाइराइड, सुगर, हेमोग्लोबिनलगायत परीक्षण गरेको राम्रो हुन्छ। त्यस्तै पाठेघर ठिक छ कि छैन भनेर परीक्षण गरेको राम्रो हुन्छ। यदि चिकित्सकलाई भेट्न सकिएन भने पनि फोलिक एसिड लिन सकिन्छ।
महिलामा गर्भ नरहने धेरै समस्या हुन सक्छन्। पुरूष र महिलाको कारणले पनि हुनसक्छ। यही कारणले भन्ने हुँदैन। परीक्षण गरेपछि मात्र यस्तो थाहा हुन्छ।
गर्भ रहनुभन्दा पहिला र त्यसपछि अपनाउनुपर्ने सजगताबारे हामीले अल्का अस्पताल (अल्का आइभिएफ) मा कार्यरत स्त्री रोग तथा आइभिएफ विशेषज्ञ नेहा हुमागाईँ मैनालीसँग भिडिओ कुराकानी गरेका छौं।
हेर्नुहोस्
